طرز تهیه اسموتى اسفناج و پرتقال
طرز تهیه اسموتى اسفناج و پرتقال
طرز تهیه اسموتى اسفناج و پرتقال

نوشیدنی

طرز تهیه اسموتى اسفناج و پرتقال

مواد لازم برای قسمت سبز:

1- موز یخ زده

1عدد

2- آناناس یخ زده

1ونیم پیمانه

3- انبه یخ زده

1/2 پیمانه

4- اسفناج

1 مشت پر

5- آب یا شیر

به مقدار کم تا راحتتر داخل مخلوط کن مخلوط بشن

 

مواد لازم برای قسمت نارنجی:

1- موز یخ زده

3 عدد

2- پرتقال

1 عدد

3- انبه یخ زده

1/2 پیمانه

4- هویج

1 بزرگ و یا چند هویج خیلی کوچک

5- آب پرتقال

1 پیمانه

 

طرز تهيه:

ابتدا اسموتی سبز ، همه موادشو داخل مخلوط کن، خوب مخلوط کنین و اگه نیاز بود آب اضافه کنین تا راحتتر مخلوط شه.

بعد همه مواد قسمت نارنجی رو مخلوط کنین توی مخلوط کن و با زم نیاز بود، مایعاتشو زیادتر کنین تا راحتتر مخلوط شه.

داخل لیوانها، اول اسموتی نارنجی بعد سبز رو بریزین با دقت (و یا برعکس) و با باقیمانده های میوه ها تزیین کنین.

نظرات

ارسال پاسخ

ارسال